小產休養多少天

小產後最好休息20天到一個月，具體休息多少天還要看身體的恢復情況，恢復的快至少要休息三週，恢復的慢可以延長休息的時間。小產後一定要保證休息好和補充營養。可以多吃些蛋白質含量高的肉蛋奶，新鮮的水果蔬菜，比如:蘋果、橙子、西蘭花、木耳、大棗等。注意保暖，保持心情舒暢，這段時間不要有夫妻生活，可以吃些補益氣血的中藥調理。