玉米溼氣重嗎

玉米不屬於溼氣重的食物，玉米性味甘平，具有健脾開胃、利水通淋和祛溼的作用。玉米含有黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力，所以玉米是非常好的保健食品。