玉米能與獼猴桃同食嗎

玉米能與獼猴桃同食的。兩種食物的營養成分沒有衝突，而且對身體還有好處。但是在食用當中要注意不能過量。玉米的維生素含量非常高。裡面含有的物質可以促進胃腸蠕動、有效的治療便祕、腸炎等。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。