三個月胎兒大小標準是多少

三個月胎兒胎長約為3-10cm，胎重4-40克，面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形，顏面更像人臉。外生殖器分化完畢，可辨認出胎寶寶的性別。

這個時候胎兒最需要的是葉酸，準媽媽可以直接補充葉酸，也可以從食物中獲取。想要從食物中獲取，我們需要多吃捲心菜，牛肉等食物，但是不能長時間加熱。除了需要葉酸，準媽媽還需要補充蛋白質，尤其是植物蛋白，所以可以多吃豆製品或者蘑菇之類的食物。保證飲食結構的合理，準媽媽還需要多攝入脂肪和維生素A。