30歲人正常血壓範圍是在140/90mmHg以內，年輕人一定要注意血壓的測量時間，因為年輕人可能交感神經興奮或者喜活動，也建議測血壓之前要充分的休息5-10分鐘。
各年齡段血壓的正常值，方便現代人及時瞭解自己的血壓，及時發現高血壓，及時治療。高血壓疾病已經成為危害現代人的疾病之一。
正常的血壓是血液迴圈流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴重後果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學意義。
