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第一,看包裝。看包裝的標誌是否清楚,如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標誌等。
第二,看生產日期。在常溫下,保質期為2—3年。
第三,看含量。一般天然魚油產品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克。
第四,看膠囊。魚油膠囊顆粒均勻,不含雜質。
第五,看色澤。較好的魚油呈淡黃色,色澤清純,明亮。
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