挑選方法如下：
1、選擇適合自己膚色的腮紅最為關鍵。一定要對自己的膚色百分百了解，沒有把握最好找專業化妝師指點；
2、面板如果偏黃或是偏黑的女人最好選橙色系腮紅，這樣對妝容有著很好的修飾效果；
3、面板如果偏白或是偏粉的女人要選玫紅色系腮紅，這樣對整個妝容才能有好的效果；
4、選擇具有一定色澤深度的腮紅，會有華美的妝容效果，只是少了強烈的立體度；
5、選擇膏狀腮紅時，在定妝前塗抹，僅用手指蘸取塗抹，指法要輕而快；
6、選擇液態腮紅時，應塗在臉狹上交叉畫兩筆再暈開，不塗粉底也能呈現肌膚的紅潤效果；
7、選擇瓶裝蘑菇腮紅，塗抹時要先在手背輕拍，讓顏色從海綿的孔隙中出來；
8、粉狀腮紅，這是最常見的腮紅，日常妝容較自然，上色非常容易，適合夏季。
