晾乾了效果更好，也利於儲存。
首先採摘了蒲公英，洗乾淨後晒乾，晒乾了以後留著冬季泡水喝。採摘的時候要保留著蒲公英的根部。
喝酒的人可以經常喝蒲公英泡水。因為喝酒的人對肝臟損害很大，和蒲公英泡水能夠保護肝臟。蒲公英還能排毒養顏。
有乳腺疾病的女人要經常喝蒲公英泡水。蒲公英泡水可以疏通乳腺結節，祛腫排毒。
蒲公英泡水有清腸胃排毒素的作用，還能治療便祕和口臭。有這些毛病的人可以經常喝蒲公英泡水。
但是要注意陰寒體質的人不要喝蒲公英泡水，這樣的人喝了會加重病情。
脾胃不好的人最好別喝，蒲公英性寒，脾胃不好的人喝了會導致腹瀉等問題。
