現在絕大部分的人，尤其是一些老年人,經常會發生眼睛重影的現象，這個到底是怎麼回事呢,今天跟大家簡單的介紹一下。
經驗步驟：
首先，重影是有雙眼肌肉運動不協調引起的，多數是由顱內視神經中樞病變所致，如右額葉缺血腔隙灶等，可以用活血化瘀治療後會慢慢恢復。
其次,平時多注意眼睛放鬆，不要用眼過度，過半個小時需要放鬆一下眼睛,大概需要放鬆5分鐘左右。
最後,注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對眼睛有很大的好處。
注意事項：
當眼睛發生重影的時候,可以先把眼睛閉起來,過10秒鐘再睜開，可以多吃一些枸杞。
