1、膠布纏住腳
用醫用膠布（非塑料膠布），把第二根、第三根腳趾頭纏在一起，可以分散腳趾壓力。
2、吹風機吹軟
腳上套著厚襪子，穿上鞋，拿吹風機，開啟熱風檔，對著鞋頭轉著圈的吹，吹風的時候，腳趾要在鞋子裡多動動，吹個十來分鐘，繼續穿著鞋子在屋裡走動，等鞋子熱度散盡，再脫鞋。
3、把鞋子撐開
如果經常買鞋遇到頂腳的問題，可以在網上定製個楦鞋器，每次買到新鞋，先把鞋子撐兩天，再穿。
4、前掌墊穩住腳
準備個有點摩擦力的半墊，一般矽膠的比較軟，相對更舒服點，墊到前掌位置，可以降低前掌在鞋子裡打滑碰壁的情況。
