感情出現問題怎麼辦

1、從感情出現問題的源頭上梳理，用與激發矛盾時相反的做法去改變全域性，用短期目標去規劃執行；

2、請勿急於尋求外界幫助，親朋好友的介入可能會使問題複雜化；

3、換位思考，將心比心，站在對方的角度去思考；

4、學會理解、溝通與包容，不要冷戰，心平氣和的和對方溝通。