什麼時候適合泡溫泉

在一年中，冬天最適合泡溫泉，能趕走身上的疲憊，舒緩壓力又能淨化身心，還能使你面色紅潤，面板光滑。在一天中，如果是考慮水的乾淨程度，早上剛開放的時候最好，水最乾淨。如果是考慮保健的話，下午最好，下午的人體機能開始疲勞，這時泡一個溫泉，體力和精神狀態都會恢復了。如果想睡眠好，就晚上泡，睡前1個半小時左右泡，身體會感覺到有輕度的疲勞，這樣會使睡眠比較好。儘量避免飯前或飯後立即浸泡溫泉，飯後應該至少間隔60分鐘較恰當。