怎麼把生活過得有調調

首先千萬不要把負能量表露在外在形態上，不管有沒有他人看到，一定顯現在外表，那麼在一定程度上就會讓自己處於比較失落的狀態，最好的方法是通過行動讓自己去好好調節，改變方法，轉移注意力，讓自己儘快從負能量狀態走出來，那才是我們最應該去做的。其次要去追求自己想要的生活，大部分人都是會比較在意他人的生活，總覺得他人的一言一行都是針對自己，殊不知這其實只是個人看法而已，要想真正把生活過好，就需要按照自己的生活節奏來，那樣才能把生活過好，那樣才有可能真正改變生活本質。