羽毛球手膠怎麼纏

羽毛球手膠纏繞步驟如下：

1、揭掉手膠上的塑料薄膜；

2、觀察手膠的形狀，選擇裁剪好平的膠帶頭開始纏起；

3、將球拍拍柄握在左手，拍柄末端向外，右手持手膠一端，將手膠的邊緣與拍柄末端對齊， 逆時針纏繞，注意纏繞時壓縫的寬度，根據個人喜好選擇壓縫寬度；

4、纏到拍柄結束，如果是單打拍建議從此時去掉多餘的手膠，如果是雙打拍可以繼續向前纏繞直至手膠纏完；

5、使用手膠自帶的膠布將最後的接頭粘好。