七個工作日是指幾天

七個工作日是9天。

工作日是以日為計算單位的工作時間。《中華人民共和國勞動法》第三十六條規定：國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。

1995年3月25日，《國務院關於職工工作時間的規定》對工時制度作了修改，規定為：職工每日工作八小時，每週工作四十小時。因此，從1995年5月1日起，中國普遍實行每週工作5日（週一到週五）、每日工作8小時的工時制度。