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火龍果花如何做菜
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火龍果
花不僅美麗,還可以食用,味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高豐,並具有高營養、低熱量、低脂肪,富含維生素和
氨基酸
等特點。
火龍果花的做法:
準備
材料
火龍果花、雞粉、鹽、生抽、蒜瓣。把火龍果花去頭,剝開;熱油,下蒜瓣、火龍果花;大火爆炒,依次加入少許雞粉、鹽、生抽;再加入半碗水;待水變成粘稠即可關火;完成轉盤。
標籤:
火龍果
做菜
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