懷孕6個月胖多少斤正常

懷孕6個月的時候一般情況下增長在10斤左右都是正常的，每個人的營養攝入不同，體重也會有差異。懷孕之後不要吃太多油膩的食物，避免脂肪含量過高而引發肥胖不利於分娩，可以多吃一些新鮮的魚蝦富有高蛋白的食物，也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素，定時定量的補充一些奶製品保證鈣含量的吸收，不要吃太多辛辣刺激的食物，避免因腸胃不適而引發腹痛，拉肚子等情況的發生。