孕婦一般在懷孕5、6個月時，每個月體重增加1.8公斤，但不宜超過2公斤。孕婦可以根據自身的孕前體重和妊娠的不同時期，適當調整日常生活,既不要節制飲食，也不要進食過度，既要保證母嬰雙方面的營養，又不過於肥胖。
孕婦是懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。
