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是以左右兩手互相交替的方式,用清水和洗手液對手指、手掌、手背、指尖與手腕等部位進行清潔。
取適量的肥皂泡或洗手液,掌心相對,手指併攏,相互揉搓。
掌心相對,手指交叉,相互揉搓。
掌心對手背,沿指縫相互揉搓,交替進行。
雙手相扣,來回揉搓,如圖所示。
五個手掌尖併攏在另一個手掌心中來回揉搓。
一隻手握住另一隻手的大拇指,旋轉揉搓,交替進行。
一手握住另一手的手腕,旋迴摩擦,交替進行。
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