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玩過山車噁心怎麼緩解
經驗
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做法是:站立或坐下,放鬆你的
身體
,然後吸氣並伸展你的雙肩,儘量使雙肩向耳部靠攏,保持兩秒鐘,呼氣放鬆,重複
三次
。沿著頭骨的部位,聳聳疼痛的肌肉,就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。
標籤:
過山車
噁心
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