讓微信步數暫停的方法是：
1、首先開啟微信，然後點選通訊錄進入。
2、接著點選公眾號，並點選頁面右上角的小加號圖示。
3、其次搜尋微信運動點選進入，再點選右上角設定圖示，選擇隱私及提醒設定。
4、之後將“加入排行榜”選項關閉，隱藏自己的步數，即可讓微信步數暫停。
微信運動是由騰訊開發的一個類似計步資料庫的公眾賬號。它通過讀取第三方運動手環、可穿戴裝置或手機自身運動處理器資料來感知個人運動情況，將個人運動資料至置於微信龐大社交鏈中實現好友分享及排名。使用者可以通過關注微信運動公眾號檢視自己每天行走的步數，同時也可以和其他使用者進行運動量的PK或點贊。
