1、每天保證8小時睡眠， 晚上不要熬夜，定時就寢，早睡早起，堅持午睡 ；
2、學習時要全神貫注 ，學習時，一定要全身心地投入，手腦並用；
3、堅持體育鍛鍊 ，繁忙的學習，不可忽視放鬆鍛鍊。
4、學習主動 ，積極主動地學習，感受到其中的樂趣，效率會在不知不覺中得到提高；
5、保持愉快的心情，每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高；
6、注意整理 ，學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起；
7、學習分類 ，對於已學過的知識就應該掌握好並適時的做好複習，分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的複習；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
