1、調節時間不能在10點到凌晨2點
只要有日曆、日曆、周、月相、萬年曆等更復雜的功能的手錶，第二天晚上10點到凌晨2點之間不要調整。此時段日曆功能正在執行。同時，當輪齒齧合度較低時，頻繁的動作會損壞腕錶內部，專業術語稱為“掃除齒”，對腕錶造成不可逆轉的損壞。錶帶：適合時間，夏天儘量少戴，因為出汗後，皮帶會粘在手腕上，使佩戴者不舒服，而且皮帶上的汗漬極難清洗，長期佩戴不僅會產生異味，還會使錶帶變形、變硬甚至斷裂。
2、不能佩戴洗澡
在熱水浴、桑拿或溫度變化較大的環境中，不應佩戴任何防水儀表。由於溫度的影響，防水橡膠圈會膨脹、收縮，形成空隙，加速老化，導致進水口和水錶出現凝結水，對機件造成嚴重損壞。調整：時間、分、秒功能最簡單的手錶，可以隨時調整計時規則。
