西麥燕麥片致癌是真的嗎

西麥燕麥片致癌不是真的。西麥燕麥片可以緩解失眠。含有富足的甲氧基色胺。研究發現，常吃燕麥片可以降低罹患腸癌和乳腺癌的機率。麥片中豐富的維生素B6有助於提高人體血清素水平。進而讓人改善情緒，放鬆心情。