肌肉的力量取決於哪些因素

肌肉力量的大小受遺傳、纖維型別、肌肉質量、神經肌肉協調關係等一系列生理乃至心理因素的影響。

肌源性因素：

1、肌肉橫斷面積；

肌肉的生理橫斷面是決定肌肉力量的重要因素，其生理橫斷面愈大，肌肉收縮產生的力量愈大。

2、肌纖維型別；

快肌纖維較慢肌纖維能產生更大的收縮力。

3、肌肉初長度；

人的肌力大小與肌肉收縮的初長度有關。