決定彈跳力的因素有那些

決定彈跳力的因素有：

一，彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現；

二，力量訓練是幫助提高彈跳力的重要因素之一；

三，速度訓練也是提高彈跳力的一個重要方面。 反覆衝刺訓練還是有必要的。