當前位置:趣味科普網>經驗>

決定背越式跳高成績的因素有哪些

經驗 閱讀(3.05W)

決定背越式跳高成績的因素有哪些

1、心理因素是取得成功的關鍵,是影響跳高成績的重要因素;

2、背越式跳高技術分析背越式跳高是田徑運動中的一個跳躍專案。跳高的基本任務是運用自身能力,通過助跑、起跳、過杆和落地等動作形式,使人體騰越儘可能高的橫杆。跳高的技術特徵是:由跑轉變為跳;由支撐轉變為騰空;由水平位移轉變為拋射運動。所以說跳高技術是田徑運動技術中最困難的技術之一;

3、身體素質分析

身體素質對跳高成績起很重要的作用,主要表現在速度素質、力量素質及耐力素質等方面;

4、助跑的水平速度