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香梨什麼時候吃最好
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早上吃香梨好,晚上吃不利於消化,還有飯後不能馬上吃,因為一般飯的消化時間是三小時,而香梨只有一小時,香梨在飯的上面沒有辦法消化就會發酵,影響胃的消化功能;吃香梨的時間最好在飯後2小時或在餐前半小時左右,吃香梨最好不要飯前空腹以及飯後立即食用,魚蝦和香梨最好分開食用,至少應在吃過魚蝦2小時後再吃香梨;香梨一般是促進胃腸蠕動的,如早上空腹吃,會造成胃腸的提前工作,長期這樣不利於健康,一般建議在正常的正餐後1到2小時再吃。
標籤:
香梨
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