23尺＝766．666666667釐米。
腰圍是一個人腹部健康的晴雨表，如果男性腰圍超過90釐米，女性超過85釐米，就表示肥胖。男性腰圍超過94釐米，患糖尿病和心臟病的風險會增高，腰圍超過102釐米被視為高風險。女性腰圍81釐米是危險臨界點，89釐米是高風險臨界值。
正確的腰圍測量方法：
腰圍是經臍點的腰部水平圍長或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍是在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
此外，測量腰圍要用一根沒有彈性、最小刻度為一毫米的皮尺，放在被測胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的終點（通常是腰部自然最窄部位）。
沿水平方向圍繞腹部一週。測量時、皮尺要緊緊地貼在面板上，但不能勒著面板；在正常呼氣末尾測量腰圍的長度，精確至毫米。最好請家人幫助測量，以避免視覺誤差。
