實踐中訴訟時效中斷的辦法有哪些

根據《民法總則》第一百九十五條，有下列情形之一的，訴訟時效中斷，從中斷、有關程式終結時起，訴訟時效期間重新計算：

(一)權利人向義務人提出履行請求；

(二)義務人同意履行義務；

(三)權利人提起訴訟或者申請仲裁；

(四)與提起訴訟或者申請仲裁具有同等效力的其他情形。