1、清淡飲食。嘴脣上在出現痘痘以後，一定要注意飲食的清淡，並且不要吃油膩，辛辣，油炸以及膨化食品，因為這些食物中的垃圾毒素都比較多，在食用之後就會影響腸胃的消化功能。同時在生活中一定要大量的飲水，並且要多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，同時可以多吃一些清涼解熱的食物，包括苦瓜，黃瓜，梨等。
2、保持衛生。在刷完牙以後一定要用清水將嘴邊的面板進行清洗，以免牙膏殘留在面板上，從而引發長痘的症狀。並且在生活中也要養成良好的生活習慣，一定要保證面部和手部的清潔，在洗臉的時候儘量用溫水，同時一定不要用手去擠壓痘痘，以免導致痘痘發炎，從而加重痘痘的症狀。
3、保持樂觀情緒。嘴脣在出現長痘的現象以後，一定要保持愉悅的心情，避免出現焦躁不安的情緒，以免加重痘痘的症狀。並且在此期間一定要保證充足的睡眠時間，同時要保持大便的通暢，這樣才能夠更好的排除體內的毒素。
