能對“自我”作出適當評價。能善於從經驗中學習。能保持良好的人際關係。能適應外界環境的各種變化。一個人心理健康與否，應當主要依據他對外界環境的適應來判定，適應是指機體同環境關係的協調平衡。能保持人格的完整與和諧。心理健康的人，其氣質、能力、性格等人格構成要素的各個方面均能獲得平衡的健全的發展。能自覺控制和調整情緒。情緒有積極情緒
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