如何增加食慾

適當吃一些有酸味的食物，吃酸的東西可以健胃消食，可以促進人體的食慾。

食慾(appetite)是一種支配攝食和選擇食物的生理心理因素。常與飢餓感混淆，但二者有明確的區分。飢餓是由於長時間缺少食物而產生的生理上的主觀感覺，一般是不舒服，甚至是痛苦，從而迫不及待地要獲得食物。