有三種使用方法，洗髮前，滋潤秀髮，然後清洗。洗髮中，滴幾滴在洗髮液中，這種方法的好處是洗完後頭髮不像平時那麼幹澀，缺點是比較廢洗髮液。最後一種，洗完後，頭髮乾枯毛躁一抹就平，而且無負擔，頭髮不油膩。
平常一般就是用精油做個簡單的護髮，方法是在平常使用的洗髮水(或護髮素)中，滴入1滴護髮精油(單方精油)，混合均勻後洗髮，或者精油與洗髮水的比例為1:10。還可以在剛洗完頭髮後，頭髮還溼潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在髮絲上，代替護髮素環節，比護髮素有更好的滋養效果。
護髮精油是不可以每天使用的，一般每週使用1-2次即可，無需每天使用。護髮精油的主要作用是滋養頭髮，頭皮，強韌髮絲，每天使用容易造成營養過剩的情況，使毛囊堵塞，頭髮更易吸附灰塵和細菌，並且過分的滋養頭皮會產生頭皮屑，使油脂分泌過於旺盛，造成脫髮的現象，所以護髮精油要合理使用。
