高二分心成績嚴重下滑該怎麼辦

要明白是自己什麼原因導致成績嚴重下滑的，找到原因，才能對症下藥。不要怕暫時成績的下滑，要發現自己現在哪裡出問題了，然後去解決，學海沉浮，要努力。

想要提高學習成績，需要做到以下幾點:

1、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。

2、學習時要全神貫注，堅持體育鍛鍊，學習要主動。

3、注意整理，學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。

4、提高自己的記憶力和理解力，這是提高學習成績最重要的祕訣。