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高三以來成績下滑嚴重,提高成績的做法:
1、不要別太大的思想包袱,輕鬆上陣。
2、參加適當的體育鍛鍊。調整呼吸,減輕焦慮,讓自己的心態平穩。
3、清楚自己各科的薄弱環節。可以求助老師和同學,解決問題。
4、每天堅持糾錯、做題練習。反覆練習,才能熟能生巧。
5、堅持自己的信念,決不放棄。平常考試允許自己出錯,檢查錯誤,努力爭取下次不犯同樣的錯誤。
6、把學習中遇到的風風雨雨,與父母一起談談,釋放心中的壓力。
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