1、頭髮油大區域性是屬於溼熱引起的，或出於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸肌膚，逼迫油脂過度釋放。有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習性不好形成的，如喜吃甜食、魚肉太多的人，就方便形成痰溼。當產生痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝產生不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，形成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層累積，燻蒸，功夫久了便會產生油膩頭髮。
2、當代人喜好高熱量高脂肪含量的食品，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的釋放。而晚睡、長功夫玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響內釋放系統，加劇頭皮出油。
3、頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步釋放油脂，這便會引起釋放愈來愈多，頭髮愈來愈油。
