罩杯需要測量兩個數值，分別是上胸圍和下胸圍，上胸圍減去下胸圍，通過看數值在哪個範圍內即可知道罩杯大小。
胸罩是女性發育之後就一直穿戴的衣物，因為重力的原因，乳房會向下垂落，胸罩能夠給乳房提供外部支撐，讓乳房保持挺立，增加舒適性。
胸罩和其他衣物一樣，尺碼要合適，胸罩的型號由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分組成。胸罩尺寸即下胸圍的圍度，罩杯尺寸是通過上胸圍減去下胸圍的差得出。
上胸圍是從乳房最豐滿的地方測量，圍繞胸部最高點一週的長度即上胸圍。下胸圍的測量從乳房下方胸腔一帶處，也就是平時穿戴胸罩鋼圈的位置，圍繞一圈得到下胸圍的長度。
測量出上下胸圍之後計算罩杯尺寸，用上胸圍減去下胸圍，如果差值在10cm以內是A罩杯，如果差值在10~12.5cm這個範圍內，是B罩杯，如果差值在12.5~15cm的範圍內，是C罩杯，以2.5為一個區間，以此往後推。
下胸圍和罩杯尺寸都有了，那麼胸罩的型號就能知道了，如上胸圍86cm，下胸圍74.5cm，那麼是B罩杯，內衣尺寸選擇75B即可。
