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吃火龍果能通便嗎
經驗
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吃
火龍果
是能夠達到一定的通便效果的,火龍果中含有大量的水溶性的纖維,可以起到潤腸通便的效果,能夠將體內多餘的脂肪和毒素排出體外,同時火龍果中的芝麻狀的
種子
也有利於促進胃腸消化的功能。
如
果有
便祕的情況,可以適當的多吃一些火龍果來幫助進行調理治療,火龍果的營養價值比較高,還可以起到預防貧血的作用,還有減肥和降低膽固醇的作用。
標籤:
火龍果
通便
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