兩者從外觀和氣味、價格可直接區分開，蒜黃就是大蒜的幼苗，黃色的嫩大蒜，莖葉兩處色澤不同，莖為蠟白色，葉是圓筒狀的蠟黃色，掐後有黏液，帶有點辛辣味，含有大蒜素，有殺菌作用。蒜黃就是黃色的韭菜，葉子是扁的，帶有臭臭的味道，價格也比蒜黃貴些。
蒜黃和韭黃的區別蒜黃
蒜黃是因為在黑暗的條件下、沒有光線的照射，軟化栽培出來的，因為不含葉綠素，從而呈現為黃色。但是在莖部和葉子上也有所不同，莖部是蠟白色的，葉子是蠟黃色的，呈圓筒狀、較薄細，將其掐了之後會發黏。
蒜黃中的營養和大蒜差不多，含有大蒜素，有很好的殺菌作用，辣度不強，還帶有清香的味道。
韭黃
黃色的韭菜就是韭黃，葉子是扁的，只是顏色不同。韭黃也叫韭芽，俗稱韭菜白，由於沒有經過陽光照射，所以不含葉綠素，呈現出黃色。
韭黃中含有豐富的維生素和礦物質，有很好的補腎，壯陽，固精，提神健胃等作用。還能促進腸胃蠕動，清理腸胃在職垃圾和毒素，達到促進消化，治療便祕。
