金毛可以開始訓練的時間是在三個月左右，太小訓練會拉傷它們的肌肉;在四到六個月的時間段是黃金時期，要利用好這個時間，讓金毛養成良好的習慣;可以每天和它一起溫習之前的動作，增進相互感情，要注意控制訓練量，不要讓金毛對訓練產生不好的情緒。
1、三個月每個狗狗都有著不同的訓練時期，這個是根據它們的生長週期決定的，金毛的訓練可以從它三個月開始進行訓練，對於不滿三個月的幼犬來說，訓練會拉傷它們的肌肉組織，還會影響到它們的腸胃功能，所以三個月是個分水嶺。
2、四到六個月金毛快速成長是在四到六個月的時間段，它們的骨骼開始變得很結實，腸胃的發育也正在逐步完善，所以這個階段是它們的黃金訓練階段，要是能利用好這個時間段，對於以後長大的金毛是很有幫助的，好習慣也是在這個過程中訓練的出來的效果。
3、訓練建議可以在此階段讓金毛掌握一些訓練知識，每天和它一起溫習之前的動作，增加彼此間的信任感，讓它更有積極性，但是要注意每天的訓練量不能過多，不然不僅會讓狗狗記不住要領，還會讓它們感到疲倦，對訓練產生不好的情緒。
