1、用微信等軟體掃描使用說明書的二維碼。然後選擇在瀏覽器中開啟。下載app，完成後安裝；
2、開啟app，預設顯示主要功能。運動的各種資料。運動的距離，步數，時間；
3、選擇睡眠。深睡和淺睡時長。需要經過睡眠過程；
4、選擇健康，一鍵體檢，請耐心等待測量過程。顯示心率，血氧，血壓，疲勞度資訊；
5、裝置管理的繫結管理是必須的。需要開啟藍芽，掃描後選擇繫結的手環。只有繫結手環，才能使用app的其他功能；
6、通用設定。翻腕亮屏。智慧防丟；
7、個人中心，申請賬號是首要的，輸入手機號和驗證碼，軟體才可以使用，有云功能，需要網路。
8、完成使用。
