經常愛長痘痘的人能吃蜂蜜嗎

經常愛長痘痘的人能吃蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質，長青春痘應少食甜的油炸的和肥膩辛辣的食品。

蜂蜜的氣味清香濃郁，味道純真甜美。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在蜜蜂體內多種轉化的作用下，再由工蜂將轉化後花蜜或分泌物存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。