保持室內通風良好，可以保證室內充足的含氧量（提升睡眠質量不易瞌睡等），但在如今的疫情擴散期間，保持室內良好的通風條件，也可以幫助我們有效防治病毒的傳染。比如，我們外出時衣服上可能被附著了病毒，回家時病毒就會懸浮在室內，傳播擴散至各個角落，而良好的通風，可以有助於將病毒和髒空氣排到室外。再比如，室外可能也會有病毒的存在，當我們開窗通風時（尤其是低層住戶），室外如果有病毒攜帶者經過，病毒就有可能在我們開窗時進入室內。所有在目前階段，還是建議大家集中通風，並在通風后及時消毒，避免病毒從室外進入室內。當然，我們也可以選擇新風機這樣的的空氣淨化裝置，將室內的空氣經過淨化後再進入房間，即健康安全，也省的天天開窗戶了。
