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疫情期間如何防控近視

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疫情期間如何防控近視

疫情期間可以這樣防控近視:

1、選擇合適都室內運動,如健身操、跳繩、原地跑、仰臥起坐和瑜伽等,注意運動幅度和時間段,避免打擾鄰居。

2、低幼兒童可在家長陪同下進行一些棋類或遊戲類休閒專案,中小學生可幫忙家長做一些力所能及的家務,如打掃衛生、收拾碗筷和整理房間等。