視疲勞是什麼原因引起的

視疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。

緩解視疲勞最好的方法就是讓眼睛休息。眼睛會出現疲勞的根本原因就是眼睛“工作”過長，當工作或學習的小夥伴們眼睛出現酸澀感覺的時候，只需要讓眼睛休息一會，看下遠方就行了。