老年人在家無聊做什麼

老年人在家無聊可以跳舞、打太極、釣魚、爬山、練習書畫、做手工、養花種草、看書等。中老年體育，社會體育的一種。泛指在中年人（36-59歲）和老年人（60歲以上者）中開展的體育活動。以保健體育、娛樂體育、休閒體育為主要內容。傳統體育健身運動是我國古代傳統的民間保健體育，源遠流長，具有廣泛的群眾基礎，是我國中老年保健體育的一大特色。流傳最廣的專案有太極拳、氣功、保健按摩操、八段錦等。