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1、用來泡水喝。將水燒開後,把適量的新鮮羅漢果果肉放入開水中泡開就可以喝了,味道較為清淡甘甜;
2、用來煮水喝。可以將新鮮的羅漢果果肉,配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水裡煮開的羅漢果,味道較好,配雪梨,清潤效果更明顯;
3、用來煲湯。可以將新鮮羅漢果果肉配合雪耳、南杏北杏、紅棗、豆類等材料,放入豬肉、雞、排骨之類的肉類,煲湯,有清潤的效果。
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