0 3眼睛是多少度

眼睛的度數是需要驗光檢查的，視力跟佩戴的眼睛度數是不一樣的，具體多少，最好到專業的眼鏡店或者醫院去測一下。

平常也可以滴點眼藥水，適當潤滑一下眼睛。眼睛累的時候也可以適當摘掉眼鏡休息一下，另外建議適當多做些運動，青少年處於這個時期應該比較愛活動，多吃蔬菜水果和動物肝臟，補充維生素及蛋白質，增強自身免疫力。