資料恢復技術是一門新興技術，它通過各種手段把丟失和遭到破壞的資料還原為正常資料。資料恢復恢復過程主要是將儲存在儲存介質上的資料重新拼接整理，即使資料被誤刪或者硬碟驅動器出現故障，只要在儲存介質的儲存區域沒有嚴重受損的情況下，還是可以通過資料恢復技術將資料完好無損的恢復出來。當儲存介質包括硬碟、行動硬碟、U盤、軟盤、快閃記憶體、磁帶等，由於軟體問題如誤刪除、病毒、系統故障等或硬體原因如震盪、撞擊、電路板或磁頭損壞、機械故障等導致資料丟失時，便可通過資料恢復技術把資料全部或者部分還原。因此，資料恢復技術分為：軟體問題資料恢復技術和硬體問題資料恢復技術。
